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冬の肌タイプ別スキンケア方法!

2015/01/07


冬の寒さも乾燥も思ったよりも期間が長いため
その分、冬による肌へのダメージも大きくなります。

 

そんな冬のケア、今のままで大丈夫ですか?

 

冷気や乾燥に毎日さらされていると、しっかりケアしているつもりでも、
「なんだかいつもと肌が違う・・」なんてことも。

 

そこでもう一度、今のケアを見直してみませんか?
今のあなたの肌タイプをチェックして、ぴったりのケアを見つけましょう。

 

 

[問診票]
あてはまる項目にチェックを入れましょう。
チェックが一番多かったものがあなたの肌タイプです。

 

 

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乾燥肌タイプ】

 

朝、肌がカサカサで粉を吹いている。
室内にいると、肌にゴワつきを感じる。
メイクを落とさずに寝てしまうことがある。
スキンケアが浸透していないように感じる。
夕方になると、髪の毛もパサつき始める。

 

●念入りケア●
 化粧水や美容液で与えたうるおいは、そのままにしておくと、蒸発し、
肌本来の水分も奪うため、乾燥が加速してしまいます。
大切なのは、肌に油分でフタをすること。
浸透を高めるために、クリームを手の温度で温めてから肌に乗せ、
気になる部分にはたっぷり重ねるなどして、
与えたうるおいは逃さないように心がけましょう。

 

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【脂性肌タイプ】

 

メイクが崩れやすい。
しっとり系のスキンケアは苦手。
ニキビ、吹き出物が出来やすい。
油っこいものや甘いものをよく食べる。
年中、毛穴の開きが気になる。

 

 

●きちんとケア●
ベタベタと脂っぽくなるのは、水分と油分のバランスが悪い証拠。
良いバランスを保つためには、十分な水分補給が必要です。
ベタつくからといって、簡単に済ませてはいけません。
また、肌を清潔に保つことも大切。
メイクを落とさず寝たり、汗をそのままにすると、
ニキビや吹き出物の原因につながりますから気をつけましょう。

 

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【敏感肌タイプ】

 

衣類などが肌に触れると、刺激を感じる。
日によって肌の調子が違う。
美白系のスキンケアは刺激が強い。
普段のスキンケアが急に合わなくなる時がある。
生理の前は、肌トラブルが起こりやすい。

 

●優しくケア●
冷気や乾燥が原因で肌が敏感になり、
さまざまな肌トラブルが起こりやすい状態です。
指で摩擦を起こさないように、美容液やクリームをたっぷりつけて
優しくケアしましょう。
さらに外的刺激から肌を守るためにも美容オイルを重ねれば、
肌をしっかり守ってくれます。
また、肌の調子が落ち着くまでは、パックなどのスペシャルケアもよいですが
ベースのスキンケアをより念入りに。

 

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【滞り肌タイプ】

睡眠をとっても肌の明るさが戻らない。
肌に枕の跡がつくと、なかなか取れない。
便秘になりやすい。
肌トラブルが起こると、もとに戻りにくい。
冷え性でいつも手や足先が冷たい。

 

●巡りケア●
睡眠不足やストレスで巡りが悪くなると、
代謝力が低下し、肌の透明感が失われたり、冷え性やむくみの原因になります。
そんな時は、顔やボディをマッサージ。
リンパの流れを意識することが大切です。
マッサージする時はクリームなどで滑りをよくしてから行うことで
肌への負担が軽減します。
マッサージに加え、半身浴でしっかり汗をかきましょう。
また、お風呂あがりのストレッチもおすすめ。
全体の巡りを良くすることで、透明感を取り戻します。

 

 

 

 
 
 

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