2016/1/20

『美力青汁healthy(ヘルシー)』
～寒い夜にホットミルク青汁で心地よい睡眠を～

暖冬なんて言われていましたが
ここ最近がグンと寒くなって、今さら冬を実感してきています。

急な温度変化は体調を崩しやすいので
規則正しい生活はもちろん、体の温め【温活】を特に心がけたいものです。

そんな寒い夜にオススメな美力青汁の飲み方をご紹介！




ホットミルクを就寝前に飲むと寝つきが良くなると聞いたことがありませんか？

ホットミルクの温かさとミルクの豊富なカルシウムとで
心地よい睡眠が期待できるようです。




私はさらに『健康維持』も考えて
就寝前にホットミルク+青汁を飲んでいます。

味は抹茶ミルクのような感じでとても飲みやすくホッとします。
青汁というとまだ苦い・まずい、というイメージを持つ方も多いですが
お子様でも飲めるほど苦味はなく、優しい甘みのある青汁です。

さらに
カフェインで眠れなくなりそう・・・
と、思いの方！

美力青汁ヘルシーには大麦若葉の栄養価だけは残し、
カフェインをしっかり抑えてあるので、市販の緑茶の1/65程度しか入ってないので安心です。

少し甘めがお好みの方にはハチミツを少量入れても良いですね。

体を温める【温活】は健康だけでなく美容にも効果的です。
就寝時は体温も下がるので
眠る前に温活するのもとてもいいですよ。

寒い冬のひととき、ホットミルク+青汁で一日のお疲れを癒してください。

シノブプロフィール

年齢	40
出身地	東京都
肌のお悩み	ムクミ、クスミ
その他お悩み	いっぱいあり過ぎます・・
欠かせない美容アイテム	朝起きて「美力青汁」、寝る前の「美力青汁beauty」
美容習慣	毎日の半身浴、エステ通い。